
Pour 4 personnes:
500 g de haricots verts frais effilés ou surgelés, taillés en fines rondelles
1 oignon pelé et finement haché
4 c à c de pulpe de noix de coco
2 c à s de coriandre fraîche hachée
2 c à s de jus de citron
1 c à c de gingembre frais pelé et haché ( ou gingembre en poudre)
2 ou 3 pincées de piment en poudre
1 c à c de graines de moutarde noir
Facultatif: 2 c à s de urad dal ( lentilles noires)
4 c à s de ghi ( ghee = beurre clarifié ou bien du beurre fondu)
sel, poivre
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—Dans un wok ( Karhai) ou une poêle, chauffer le ghi……….. Y faire sauter 2 mn graines de moutarde noire ( + urad dal) .………… Ajouter, sans cesser de remuer, oignon + gingembre + rondelles de haricots verts + sel + poivre ….. + piment …………. + pulpe de coco + coriandre. Mélanger. Couvrir et sur feu doux, laisser cuire 10 mn………
Arroser de jus de citron et vérifier l’assaisonnement.
Servir aussitôt.
Bon appétit !.