Recette n°630 : Filets de perche à la marinière

( Se mange chaud, tiède ou froid)

Pour 4 personnes:

4 ou 8 filets de perche ( selon leur grosseur)

1 verre de vin blanc

1 verre de bouillon ( eau + cube)

3 tomates épépinées et pelées ( ou 1/2 boîte)

1 gousse d’ail

Persil, thym, marjolaine

sel, poivre

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Peler et hacher l’ail. Epépiner, peler et couper en morceaux les tomates. Hacher du persil. Laver et essuyer les filets de poisson.

Dans une sauteuse, mettre vin + bouillon + ail haché + tomates en morceaux + sel + poivre.

Porter à ébullition et dès le départ de l’ébullition, ajouter le poisson. Saler. Baisser sur feu doux. Couvrir et laisser cuire 15 à 20 mn. ( Si vous trouvez qu’il y a trop de liquide, continuer la cuisson à découvert pendant 5 mn).

Saupoudrer alors de persil + thym + marjolaine. Servir chaud, tiède ou froid.

Bon appétit !.

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