Pour 2 personnes:

2 cuillères à soupe de flocons d’avoine

200 g de fruits rouges en mélange: framboises, mûres, myrtilles ….. ( frais ou surgelés)

1/2 banane écrasé

2 cuillères à soupe de yaourt nature brassé ( yaourt bulgare ou à la grecque)

30 cl de jus de pomme

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Mixer tous les ingrédients, les fruits rouges encore congelés, jusqu’à obtenir une boisson homogène.

Verser dans 2 grand verres.

Bonne dégustation !.