250 g de miettes de crabe ( frais, conserve ou surgelé)
4 oeufs
2 cuillères à soupe de coulis de tomate
1 trait de Tabasco
1 cuillère à soupe de ciboulette hachée ou de persil
2 cuillères à soupe de Maïzena ( fécule)
15 cl de crème fraîche
Beurre ou huile pour les moules
sel, poivre
(accompagnement facultatif: salade verte)
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Allumer le four th 6/7 (200°).
Beurrer 4 plats ou mini cocottes pour le four.
Ouvrir la boîte de crabe. Bien l’émietter en veillant à retirer tous les cartilages.
Dans un saladier, fouetter oeufs + crème + sel + poivre.
Ajouter coulis de tomate + Tabasco + ciboulette + crabe. Bien mélanger.
Verser la préparation dans les moules ou mini cocottes.
Placer les moules dans un bain-marie.
Enfourner pour 40 mn.
Sortir du four. Laisser refroidir puis placer au frigo pour au mins 3 heures.
Bon appétit !.


