Pour 1 grand verre:

30 cl de lait

2 carottes

1 trait de jus d’orange ( ou de citron)

1 cuillère à café de miel

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Peler et râper les carottes…….. .

Mixer carottes + lait qq secondes …. .Verser dans un grand verre. Ajouter le miel et mélanger vivement.

Ajouter 1 trait de jus d’orange.

Servir bien frais.

Bon appétit !.