4 petits vivaneaux ou 2 gros évidés, dont on aura retiré tête et queue, coupés en 2 ( ou autre poissons en tronçons: tacaud, daurade …)
50 g d’olives noires dénoyautées
1 gros oignon
1 bouquet de coriandre
1 citron confit
200 g de tomates pelées, épépinées et concassées ( frais ou boîte)
30 cl de fumet de poisson ( eau + cube)
1 grosse pincée de safran
1/2 cuillère à café de curcuma
1/2 cuillère à café de cumin en poudre
1/2 cuillère à café de cannelle
1 cuillère à café de coriandre en poudre
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
sel, poivre
(accompagnement: semoule de couscous, orge, quinoa …)
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Préparer le fumet de poisson en le chauffant.
Peler et hacher l’oignon.
Hacher la coriandre.
Hacher l’écorce du citron confit ( retirer l’intérieur).
Dans une cocotte, chauffer l’huile. Y faire fondre l’oignon sans le laisser colorer.
Ajouter safran + curcuma + cumin +cannelle + coriandre en poudre. Mélanger.
Incorporer tomates + fumet de poisson. Porter à ébullition. Couvrir. Baisser le feu. Laisser mijoter doucement 15 mn + 30 mn sans couvercle pour obtenir une sauce épaisse.
Déposer les tronçons de poisson sur cette sauce. Couvrir pour 7 à 8 mn.
Le poisson étant cuit, ajouter délicatement dans la sauce citron confit haché + olives + coriandre fraîche. Couvrir 1 mn pour réchauffer.
Bon appétit !.


