50 g de jeunes feuilles d’épinards
500 g de concombre
100 g de feuilles de laitue
2 gousses d’ail
10 olives noires dénoyautées ou non
1 Crottin de Chavignol
1 yaourt au lait de chèvre ( ou 1 yaourt bulgare ou grec)
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
sel, poivre
……………………………………………………………………………………………………………………………..
Peler le concombre et le râper ( comme vous feriez pour des carottes). Mettre dans une passoire au-dessus d’une assiette creuse. Saupoudrer de sel. Mettre au frigo 2 h.
Equeuter les épinards.
Laver et sécher épinards + laitue. Les découper en lanières.
Essorer le concombre sorti du frigo en le pressant entre les mains.
Dans un saladier, mélanger concombre + épinards + laitue.
Peler et hacher l’ail.
Dans un bol, fouetter yaourt + huile d’olive + ail + sel + poivre. Verser sur les légumes et bien mélanger.
Ecroûter et émincer le Crottin de Chavignol. En garnir le dessus de la salade + les olives.
Entreposer au frigo jusqu’au moment de servir, frais.
Bon appétit !.



