(marinade 2 heures)
Pour 4 personnes:
400 g de filets de sole ( frais ou surgelé)
1 litre de bouillon de poule ( eau + cubes)
50 g de riz
2 petits oignons blancs
3 échalotes
2 carottes
2 branches de céleri
1 cuillère à soupe de sauce soja
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
sel, poivre
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Marinade 2 h: – Détailler les filets de sole en lanières. Les mettre dans un saladier + sel + poivre + sauce soja + huile d’olive. Couvrir. Entreposer au frigo au moins 2 heures.
Cuisson: – Préparer le bouillon en le chauffant.
Peler et hacher les oignons.
Peler et découper en petits dés les carottes.
Effiler et découper en fins bâtonnets le céleri. ( garder qq feuilles de côté et les ciseler).
Peler et hacher finement les échalotes.
Porter le bouillon de poule à ébullition. Y verser le riz et laisser cuire 10 mn.
Ajouter oignons + carottes + céleri. Mélanger 5 mn.
Incorporer les lanières de sole et laisser cuire 10 mn à petit frémissement.
Répartir la soupe dans les bols.
Parsemer d’échalotes fraîches et de feuilles de céleri ciselées.
Servir très chaud.
Bon appétit !.


