
Pour 6 personnes:
400 g de filets de poisson blanc ( sole, colin ….)
2 gousses d’ail pelées et hachées
2 échalotes pelées et hachées
2 zestes de citron émincés finement ou râpés
8 c à s de chou vert taillé en fines lanières
2 c à s de pâte d’anchois
2 pincées de paprika
25 cl ( 1/4 de litre) de lait de coco
5 c à s de crème fraîche
1 oeuf
Beurre pour les moules ( moules individuels à flans ou ramequins)
sel, poivre
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Hacher au couteau ou au mixeur les filets de poisson .…………………….. Leur ajouter ( toujours dans le mixeur si vous préférez) ail + échalotes + zeste de citron + chou + pâte d’anchois + paprika ……. + lait de coco + 1 oeuf + crème fraîche + sel + poivre: la préparation ne doit pas être trop compacte sinon rajoutez un peu de crème fraîche.
Allumer le four th 6 (180°).
Beurrer 6 moules individuels…. Les remplir de la préparation au poisson.
Enfourner pour 45 mn environ: vérifier la cuisson en plantant au coeur la lame d’un couteau qui doit ressortir sèche, sinon prolonger la cuisson de 5 mn.
Pour servir, bien chaud, démouler les gâteaux.
Bon appétit !.