
Pour 4 à 5 personnes:
2 oignons pelés et émincés
1 kg de tomates pelées, épépinées et hachées grossièrement ( frais ou 750 g en conserve)
250 g d’aubergines coupées en dés
250 g de courgettes coupées en dés
6 fleurs de courgettes
250 g de haricots verts effilés et coupés en 2
2 poivrons verts épépinés et coupés en rondelles
2 pommes de terre pelées et coupées en morceaux
2 feuilles de bettes ( blettes) hachées
20 cl d’huile d’olive
sel, poivre
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Dans une cocotte, chauffer l’huile d’olive. Y faire revenir les oignons 3 mn .……………… Ajouter aubergines + haricots verts + courgettes. Mélanger 5 mn ..………. Ajouter poivrons + pommes de terre + tomates + feuilles de blettes + fleurs de courgettes + sel + poivre. Mélanger………………….. Couvrir et laisser doucement mijoter 1 heure ( en remuant le tout de temps en temps).
Bon appétit !.