
Pour 6 personnes:
500 g d’aubergines coupées en dés, mises à tremper 30 mn dans de l’eau très salée .. puis égouttées
500 g de tomates pelées, épépinées et hachées ( frais ou conserve) — ou bien 6 tomates séchées mises à tremper dans de l’eau tiède — ou bien 2 c à s de concentré de tomates
250 g de courgettes coupées en rondelles
250 g d’okra ( gombos) ou de haricots verts équeutés
250 g de poivrons rouges ou verts épépinés et taillés en lanières
350 g d’oignons pelées et coupés en rondelles
6 gousses d’ail pelées et hachées
2 feuilles de laurier
2 c à c de thym frais émietté
1 c à s de persil haché
1/2 c à c de sucre en poudre
1/4 de c à c de cannelle en poudre
1/4 de c à c de girofle en poudre
12 cl de Ouzo ( ou tout autre alcool anisé: Ricard …)
4 c à s d’huile d’olive
sel, poivre
Pour une entrée froide, le ragoût ayant refroidi, lui incorporer qq dés de Feta ou bien servir du yaourt épais
……………………………………………………………………………….
Dans une cocotte, chauffer l’huile d’olive .. Y faire doucement suer les oignons …… Poudrer de sucre et les faire caraméliser en remuant fréquemment …… Ajouter les dés d’aubergines et remuer régulièrement 5 à 7 mn .………. Ajouter poivrons + courgettes + ail + haricots verts ( ou gombos) . Monter à feu vif et faire sauter 5 mn ( rajouter éventuellement un peu d’huile) …….. Ajouter les tomates. Mélanger et faire compoter 10 mn …..
Incorporer Ouzo + cannelle + girofle + thym + laurier + sel + poivre …. Bien mélanger. Couvrir et laisser tout doucement mijoter 30 mn en touillant 2 à 3 fois ……. ( il ne doit plus rester de liquide).
Parsemer de persil avant de servir.
Bon appétit !.