. Trempage la veille.




Pour 4 personnes:
200 g de haricots blancs lingots ( les mêmes que pour le Cassoulet) secs
200 g de pois chiches secs
100 g d’épeautre perlé
Huile d’olive
sel, poivre
………………………………………………..
- La veille: – Mettre à tremper haricots + pois chiches + épeautre dans de l’eau froide.
*Cuisson le lendemain: – Egoutter les légumes secs. Les mettre dans un faitout + 1,5 litre d’eau. Porter à ébullition. Couvrir et baisser le feu pour 3 heures.
- Pour servir: – Verser le potage dans une soupière. Saler et poivrer… Arroser d’un bon filet d’huile d’olive.
Servir très chaud.
Bon appétit !.