Pour 4 à 5 personnes:
600 g de viande de yak hachée ( le boeuf conviendra très bien)
450 g de tomates pelées, épépinées et concassées ( frais ou conserve)
1 gros oignon
qq tiges de coriandre ou de persil
2 pots de yaourt nature ( brassés, genre yaourt à la grecque)
1 cuillère à café de curcuma
cuillère à café de cannelle
1 cuillère à soupe de farine
sel, poivre
Huile
(accompagnement: riz)
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Peler et hacher l’oignon.
Dans une poêle, chauffer un feu d’huile. Y faire dorer l’oignon.
Saupoudrer de farine et mélanger 2 mn.
Ajouter tomates + yaourt + cannelle + sel + poivre. Laisser mijoter à découvert sur feu doux pendant 30 mn en touillant de temps en temps.
Pendant ce temps: – Hacher la coriandre ou le persil.
Dans un saladier, bien mélanger viande hachée + persil + curcuma + sel + poivre.
Façonner des boulettes de viande hachée de la taille d’une grosse noix.
Dans une autre poêle, chauffer de l’huile. Y faire revenir les boulettes sur feu moyen 7 à 8 mn.
La sauce au yaourt ayant mijoté 30 mn, lui incorporer les boulettes de viande et laisser doucement réchauffer 5 mn en roulant les boulettes dans la sauce.
Servir sans attendre.
Bon appétit !.



