( Pour tartiner ou fourrer tomates, concombres, poivron, feuilles d’endives, tacos ….)

Bien mélanger:

1 boîte (200 g) de thon au naturel

+ 4 grands carrés fromages frais Gervais

+ 1 pot moyen de crème fraîche ( 20 cl = 200 g)

+ 2 oignons finement hachés

+ 2 cuillères à soupe de paprika

+ 2 cuillères à café de moutarde forte

+ 1 cuillère à café de graines de cumin

+ sel + poivre

(accompagnement: chips, pain grillé, gressins ….)

………………………………………………………………………………………………………………..

Bien mélanger à la fourchette, mettre au frigo et servir frais.

Bon appétit!.