Archives par mot-clef : plantain

Recette n°9542: (Martinique – dessert) Bananes à la martiniquaise

Publié le février 17, 2023 par marielauref

Pour 4 personnes: 4 bananes plantains ou bien 2 grosses bananes jaunes Le jus d’1 orange Le jus d’1 citron vert 100 g de raisins secs 1 verre à liqueur ( 3 cl) de Rhum 2 cuillères à soupe de … Lire la suite →

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Recette n°8641: (dessert chaud) Bananes meringuées

Publié le juillet 29, 2022 par marielauref

Pour 4 à 6 personnes: 5 bananes 1 citron vert 100 g de cerneaux de noix 4 blancs d’oeufs 100 g de sucre roux ( cassonade) 40 g de beurre 1 pincée de sel …………………………………………….. Allumer le four th 6/7 … Lire la suite →

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Recette n°8572: (Cameroun) Poulet aux bananes plantain

Publié le juillet 14, 2022 par marielauref

Pour 4 à 5 personnes: 1 poulet coupé en morceaux 200 g de petits lardons 1 gros oignon 3 tomates pelées, épépinées et concassées ( frais ou conserve) 10 bananes plantains 5 cl d’huile 2 pincées de piment en poudre … Lire la suite →

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Recette n°5377: (Mayotte, Comores) Msolola de poisson aux bananes

Publié le avril 17, 2020 par marielauref

                  Pour 4 personnes: 1 poisson d’1 kg avec sa tête, coupé en tranches : dorade, capitaine … 8 bananes des bananes encore vertes ( ou bien des bananes plantain) 4 tomates … Lire la suite →

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Recette n°5335: ( légume) Gratin de bananes

Publié le avril 5, 2020 par marielauref

        Pour 4 personnes: 4 grosses bananes plantain ou 6 bananes encore vertes ( pas mûres) 50 g de fromage râpé ( plutôt goûteux; Comté, Parmesan …) 15 cl (150 g) de crème fraîche 2 pincées de … Lire la suite →

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Recette n°5085: (Australie) « Banana Jam » ou Marmelade de bananes

Publié le janvier 3, 2020 par marielauref

                    -( à préparer en compote à manger dans les 3 à 4 jours ou mettre en pot comme une confiture)- 4 bananes bien mûres, voire tachetées de noir 4 cuillères … Lire la suite →

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Recette n°4371: (Vietnam – dessert chaud ou froid) « Banh Chuôi » ou Galette de banane vapeur au lait de coco

Publié le janvier 23, 2019 par marielauref

                    Pour 4 à 6 personnes: 8 bananes 20 cl de lait de coco 200 g de farine 100 g de sucre en poudre (accompagnement facultatif: 1 bol de crème fraîche) … Lire la suite →

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Recette n°2188: ( Nouvelle-Calédonie) Le Bougna au poulet

Publié le avril 23, 2014 par marielauref

        Peut être réalisé avec des poissons entiers au lieu du poulet. Plat traditionnel des Kanak, généralement cuit dans un four creusé dans le sol, sur des pierres chaudes, les ingrédients étant enveloppés dans des feuilles de … Lire la suite →

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