Monthly Archives: juillet 2019

Recette n°4813: Wrap au thon

Publié le juillet 17, 2019 par marielauref

        Pour 4 personnes: 4 galettes de blé souples ( = tortillas ou pain Lavash) 2 boîtes de thon de 300 g à l’huile ou au naturel, entier ou en miettes 2 carottes 1 coeur de laitue … Lire la suite →

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Recette n°4812: Wrap aux légumes

Publié le juillet 17, 2019 par marielauref

          Pour 4 personnes: 4 galettes de blé souples ( = tortillas ou pain Lavash) 1 concombre 1 botte de radis 1 salade Iceberg 40 g de carottes râpées 50 g de chou blanc râpé 2 … Lire la suite →

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Recette n°4811: (Espagne) Tortilla de pasta

Publié le juillet 16, 2019 par marielauref

                Pour 4 personnes: 8 oeufs 200 g de pâtes au choix: coquillettes, macaroni, spaghetti, rigatoni …. 200 g de courgettes 100 g de tomates pelées, épépinées et concassées ( frais ou conserve) … Lire la suite →

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Recette n°4810: (Tarte salée) Tarte pommes/poireaux

Publié le juillet 16, 2019 par marielauref

                Pour 4 à 6 personnes: 1 rouleau de pâte feuilletée 100g de jambon cru 2 pommes 3 poireaux 2 cuillères à soupe de jus de citron 4 oeufs 20 cl de crème … Lire la suite →

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Recette n°4809: (Algérie) M’rouzia d’ailes de poulet aux raisins et au miel

Publié le juillet 15, 2019 par marielauref

                  (marinade 6 heures ou mieux, la veille) Pour 4 personnes: 12 ou 16 ailes de poulet 4 gousses d’ail 100 g de raisins secs 2 cuillères à soupe de miel 1 … Lire la suite →

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Recette n°4808: (Algérie – dessert) Basboussa

Publié le juillet 15, 2019 par marielauref

          Pour 6 à 8 personnes: 210 g de semoule de blé moyenne 45 g de poudre d’amandes (Déco: 3 cuillères à soupe d’amandes effilées ou des amandes entières mondées) 1 cuillère à soupe d’eau de … Lire la suite →

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Recette n°4807: (USA/Floride) Salade Orlando

Publié le juillet 14, 2019 par marielauref

                    Pour 4 personnes: 3 pamplemousses 2 bulbes de fenouil 1 gousse d’ail 50 g d’amandes effilées 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère … Lire la suite →

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Recette n°4806: Escalopes de dinde Soubise

Publié le juillet 14, 2019 par marielauref

          Pour 4 personnes: 4 escalopes de dinde 300 g d’oignons 10 cl de bouillon ( eau + cube) 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe de farine 40 g de beurre … Lire la suite →

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Recette n°4805: (dessert) Tartelettes au chocolat blanc et framboises

Publié le juillet 14, 2019 par marielauref

                Pour 8 tartelettes: 1 ou 2 rouleaux de pâte sablée ou brisée ( et si vous trouvez des fonds de tarte déjà cuits, vous gagnerez du temps !) 200 g de chocolat … Lire la suite →

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Recette n°4804: (Tahiti) Cake choco/orange/coco

Publié le juillet 13, 2019 par marielauref

        Pour 4 à 6 personnes: 1 orange 125 g de chocolat noir à cuire 100 g de noix de coco râpée 3 oeufs 100 g de sucre en poudre 65 g de fécule (Maïzena) 60 g … Lire la suite →

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