Archives par mot-clef : flocons d’avoine

Recette n°4797: Filets de maquereaux panés aux flocons d’avoine

                Pour 6 personnes: 3 maquereaux frais pour obtenir 6 filets 200 g de flocons d’avoine 2 oeufs 60 g (3 cuillères à soupe) de farine Huile de friture sel, poivre (accompagnement: quartiers … Lire la suite

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Recette n°4704: (cake salé – apéritif) Cake au romarin

        Pour 4 à 6 personnes: 2 cuillères à soupe de romarin émietté 2 oeufs 350 g de Cheddar râpé 300 g de flocons d’avoine 100 g de beurre ( + beurre et farine pour le moule) … Lire la suite

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Recette n°3377: (Italie) Salade de flocons d’avoine, radis, carottes …

        ( Les flocons d’avoine doivent avoir trempé au préalable 24 h dans  de l’eau froide) Pour 4 personnes: 150 g de flocons d’avoine préalablement trempés 100 g de carotte 100 g de radis 100 g de … Lire la suite

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Recette n°1488: Barres de céréales aux fruits secs et chocolat

Pour 12 barres de céréales: 200 g de flocons d’avoine 1 cuillère à soupe bombée de noix de coco râpée 100 g de noix de cajou (ou de Macadamia ou noix simple ou noisettes) 50 g d’amandes mondées ( = … Lire la suite

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