Recette n°7138: (dessert tiède) Cake aux groseilles à maquereau et à l’orange

Pour 4 à 6 personnes:

125 g de groseilles à maquereau ( ou des myrtilles ou des airelles)

1 zeste d’orange

250 g de farine

1 sachet de levure chimique

2 oeufs

150 g de sucre en poudre

20 cl de lait

15 cl d’huile

Beurre et farine pour le moule

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Rincer et égoutter les groseilles à maquereau.

Beurrer et fariner un moule à cake.

Prélever 1 zeste sur une orange en le râpant ou bien avec un économe et le hacher finement.

Allumer le four th 6 (180°).

Dans un saladier, verser farine + levure + sucre. Touiller… Ajouter les oeufs + peu à peu lait + huile en mélangeant vivement pour éviter les grumeaux ………. mais rapidement pour ne pas obtenir une pâte trop épaisse.

Incorporer en dernier, délicatement pour ne pas les crever, les groseilles à maquereau … puis le zeste d’orange.

Verser cette préparation dans le moule.

Enfourner pour 1 heure environ.

Démouler 5 mn après la sortie du four et servir tiède de préférence à froid.

Bon appétit !.

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Recette n°7137: Gratinées d’aubergines aux 3 fromages

Pour 4 personnes:

500 g d’aubergines

1/2 bouquet de basilic

1/2 bouquet de persil plat

250 g de Ricotta

175 g de fromage de chèvre

50 g de Gruyère râpé

4 cuillères à soupe d’huile d’olive

sel, poivre

Pour la sauce tomate: – 1,4 kg de tomates pelées, épépinées et concassées ( frais ou conserve)

6 cuillères à soupe de purée ( coulis) de tomate

3 oignons

5 gousses d’ail

2 cuillères à soupe d’origan

1 pincée de sucre en poudre

5 cuillères à soupe d’huile d’olive

(accompagnement: jambon cru ou fumé – autres charcuteries ….)

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Couper les aubergines dans la longueur, en tranches d’1 cm d’épaisseur….. Les poudrer de sel des 2 côtés … Les mettre à dégorger 20 mn leur eau dans une passoire.

Allumer le four th 6/7 (190°).

Pendant ce temps, préparer la sauce tomate: – Peler et hacher oignons + ail.

Dans une poêle, chauffer 5 c à s d’huile. Y faire suer oignons + ail 5 mn …. . Ajouter tomates + purée de tomates + origan + sucre + sel + poivre. Mélanger … Couvrir. Laisser cuire 15 mn …. puis retirer le couvercle et laisser compoter 20 à 25 mn: La sauce doit être épaisse.

Cuisson des aubergines: – Rincer et sécher les tranches d’aubergines …. .Huiler une plaque du four. Y déposer les tranches d’aubergines côte à côte.

Enfourner pour 25 mn environ: elles doivent être croquantes…….. Oter du feu et laisser tiédir.

Hacher basilic + persil.

Dans un saladier, émietter la Ricotta. Ajouter fromage de chèvre écrasé + basilic + persil + sel + poivre. Bien mélanger.

Monter le four th 7/8 (230°).

Prendre 4 plats individuels à gratin. Les huiler ……… Poser 1 tranche d’aubergine dans chaque plat. Etaler dessus de la préparation au fromage……..Déposer une 2ème tranche d’aubergine. La badigeonner de fromage également …….. et recommencer une 3ème + une 4ème tranche d’aubergine recouverte de fromage ………

Napper chaque gâteau d’aubergines de sauce tomate ……… Poudrer de Parmesan …. .

Enfourner pour 20 mn environ: les plats doivent être bien gratinés.

Servir dès la sortie du four.

Bon appétit !.

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Recette n°7136: (Suisse – petit déjeuner, brunch, goûter) Bircher-Müesli

Macération 12 heures puis à consommer de suite.

Pour 1 personne:

1 cuillère à soupe de flocons d’avoine

1 cuillère à soupe de jus de citron

1 cuillère à soupe de lait concentré

1 cuillère à soupe d’amandes hachées

1 pomme (200 g)

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Dans un grand bol, mettre flocons d’avoine + 3 cuillères à soupe d’eau froide. Laisser reposer 12 heures ………..

…….. Incorporer jus de citron + lait condensé + 1 cuillère à soupe d’eau froide. Bien mélanger……

Couper la pomme en 2 et retirer les pépins. Râper la pomme avec sa peau. L’ajouter et bien mélanger à nouveau.

Ajouter les amandes hachées + 1 cuillère à soupe d’eau. Mélanger et déguster immédiatement.

Bon appétit !.

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Recette n°7135: (dessert) Tarte aux amandes

Pour 4 à 6 personnes:

2 rouleaux de pâte brisée ou sablée

150 g de poudre d’amandes

150 g de sucre en poudre

1 sachet de sucre vanillé

60 g de fécule ( Maïzena)

60 g de beurre mou

30 cl de lait

4 oeufs

1 pincée de sel

Beurre et farine pour le moule

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Beurrer et fariner un moule à tarte. Y disposer 1 des rouleaux de pâte ……Placer au frigo.

Dans un bol, battre les oeufs en omelette.

Dans une casserole sur feu très doux, mélanger vivement beurre + farine + la moitié du sucre + le lait ………….. pour obtenir une préparation bien lisse…….. Oter du feu.

Incorporer rapidement poudre d’amandes + reste de sucre ( 3 cuillères à soupe) + sucre vanillé + 1 pincée de sel …. + les oeufs battus.

Allumer le four th 6/7 (200°).

Sortir le moule du frigo et y verser la préparation.

Dans le second rouleau de pâte, découper des lanières et former avec des croisillons sur toute la tarte. Pincer les bords. …….. .

Enfourner pour 30 mn environ.

Servir tiède ou froid.

Bon appétit !.

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Recette n°7134: (végétarien) Potée de légumes

Pour 4 à 6 personnes:

1 oignon

1 aubergine

1 poivron

2 pommes de terre

2 carottes

2 courgettes

2 tomates

2 branches de céleri

200 g d’épinards

qq feuilles de basilic

1 cuillère à soupe de marjolaine émiettée

2 à 3 cuillères à soupe d’huile

sel

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Préparer tous les légumes et les couper en petits dés ( équeuter et hacher les feuilles d’épinards……….. Les mettre dans une cocotte + 1 verre d’eau + sel + marjolaine. Mélanger 3 mn puis couvrir et laisser doucement mijoter 40 mn.

Ciseler les feuilles de basilic.

Verser les légumes dans un plat. Les arroser d’un filet d’huile et les parsemer de basilic.

Bon appétit !.

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Recette n°7133: Filets de poissons, sauce aux noix

Pour 4 personnes:

800 g de filets de poissons variés

2 gousses d’ail

8 cerneaux de noix

1 à 2 cuillères à soupe de pignons

qq tiges de persil

1 citron

1 pincée de piment en poudre

1 pincée de muscade

1 cuillère à soupe d’huile

1 cuillère à soupe de vinaigre blanc

sel, poivre

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Dans une grande casserole, porter à ébullition de l’eau salée + qq tiges de persil + 1 citron coupé en 4.

Pendant ce temps, préparer la sauce aux noix: – Peler et hacher l’ail.

Piler grossièrement noix + pignons.

Dans une poêle, chauffer l’huile. Y faire revenir l’ail 2 mn…….. Ajouter sel + poivre + vinaigre blanc + 10 cl ( 1/2 verre) d’eau…….. Mélanger 2 mn ……… Ajouter noix + pignons + muscade + piment. Bien mélanger en laissant sur feu doux ….. .

………..Plonger les filets de poissons dans l’eau bouillante pour 4 à 5 mn après la reprise d’un petit bouillonnement ……. .

Egoutter les poissons. Les répartir dans les assiettes …. Les napper de sauce aux noix.

Bon appétit !.

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Recette n°7132: (boisson apéritive) Lait aux carottes

Pour 1 grand verre:

30 cl de lait

2 carottes

1 trait de jus d’orange ( ou de citron)

1 cuillère à café de miel

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Peler et râper les carottes…….. .

Mixer carottes + lait qq secondes …. .Verser dans un grand verre. Ajouter le miel et mélanger vivement.

Ajouter 1 trait de jus d’orange.

Servir bien frais.

Bon appétit !.

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Recette n°7131: (dessert tiède ou froid) Polenta aux fruits confits et fruits secs

Pour 4 personnes:

300 g de farine de maïs

1 citron

80 g de raisins secs

80 g de pignons

40 g de cédrat confit

40 g d’écorce d’orange confite

50 g de beurre mou

1 pincée de cannelle

1 pincée de sel

Facultatif: sucre glace)

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Mettre les raisins secs à gonfler dans de l’eau tiède.

Porter à ébullition 2 litres d’eau + un peu de zeste de citron râpé + cannelle + sel ………………… Y verser la farine de maïs peu à peu en touillant vivement pour éviter les grumeaux …..puis mélanger très régulièrement sur feu doux environ 30 mn ( appliquez le temps indiqué sur le paquet !).

Pendant ce temps, détailler cédrat + orange confite en mini dés ….. .

Beurrer largement un moule à manqué ou à cake.

Allumer le four th 5/6 (160°).

… La polenta étant cuite, la retirer du feu et incorporer rapidement raisins secs égouttés + pignons + fruits confits + 10 g de beurre. Bien mélanger ………. Verser la préparation dans le moule.

Enfourner pour 50 mn environ ….

Démouler ou pas 10 mn après la sortie du four. Servir tiède ou froid, poudré ou non de sucre glace.

Bon appétit !.

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Recette n°7130: (Egypte) « El Belehat » ou Saucisson de boeuf haché

Pour 4 à 6 personnes:

700 g de steak haché

4 oeufs durs

2 gousses d’ail

350 g de tomates pelées, épépinées et concassées ( frais ou conserve)

1 cuillère à soupe de farine

3 cuillères à soupe de chapelure

2 pincées de cumin en poudre

3 cuillères à soupe d’huile d’olive

sel, poivre

(accompagnement: salade verte)

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Faire durcir 2 oeufs 10 mn dans de l’eau bouillante salée…. . Les égoutter et les écaler ( = retirer les coquilles)….. .

Peler et hacher l’ail.

Dans un saladier, bien malaxer viande hachée + ail + cumin + sel + poivre.

Etaler un torchon propre dur votre plan de travail. Y poser le boeuf haché et l’aplatir comme une grande galette……. Placer au milieu les oeufs durs bout à bout …….. Rouler la viande autour des oeufs pour former un gros saucisson en la tassant bien ……….. .

Dans un plat creux, battre 2 oeufs en omelette + sel + poivre …… Y rouler le « saucisson » ….. .

Etaler la chapelure sur un plat. Passer le « saucisson » de viande dedans en appuyant bien pour qu’elle adhère ….. .

Déposer ce « saucisson » dans une cocotte. L’arroser d’huile d’olive ….. et faire dorer la viande de tous côtés sur feu assez vif ( 5 mn)……. .

Ajouter les tomates +1/2 verre ( 10 cl) d’eau chaude du robinet. Porter à ébullition … Et aussitôt baisser à feu doux. Couvrir. Laisser doucement mijoter 30 mn en retournant délicatement le roulé 1 à 2 fois.

Servir bien chaud, coupé en tranches plutôt épaisses.

Bon appétit !.

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Recette n°7129: (entrée) Salade de mâche aux noix de cajou

Pour 4 personnes:

250 g de mâche

100 g de noix de cajou

1 gousse d’ail

1 cuillère à café de feuilles de menthe fraîche ciselées ( ou séchées)

1 orange ( ou 1 pomme)

1 cuillère à soupe de vinaigre

3 cuillères à soupe d’huile

sel, poivre

( pour un repas plus consistant du soir, ajouter des dés de jambon cuit + des oeufs durs)

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Couper le trognon des bouquets de mâche… Mettre les feuilles à tremper dans de l’eau froide pendant qq mn pour que le sable où elles sont cultivées tombe au fond du récipient …… … Egoutter et sécher sur du papier absorbant. Les mettre dans un saladier.

Peler l’orange à vif. Détacher les quartiers et couper la pulpe en dés …. Les ajouter.

Ajouter les noix de cajou. Bien mélanger et placer au frigo.

Peler et hacher l’ail.

Dans un bol, émulsionner ( = fouetter) ail + vinaigre + sel + poivre + huile + vinaigre + menthe …………… Verser sur la salade juste avant de servir et bien mélanger le tout…… .

Bon appétit !.

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